卵泡长不大、排不出，该怎么办？

      由于个体差异，不同女性卵泡排出的大小不一样，就是说每个女性卵泡具体长到多大才会排出是不一定的，有的女性可能15mm就排了，有的却要长到25mm。不过卵泡的发育是一个连续的过程，一般来说，直径在18-25mm之间时会排出。
 
　　但问题又来了，为什么有的女性卵泡会长不大呢？要知道卵泡长不大女性可就无法顺利排卵了，更别说生小baby！到底什么原因，一起来看看。
 
　　卵巢早衰
 
　　卵巢早衰的女性卵巢功能衰退，这种情况下卵泡很难成功发育至排出的。卵巢早衰的病因有很多，主要有遗传、免疫、环境、感染、促性腺激素受体异常、酶的缺陷及异常等。
 
　　这种情况的女性除了在日常的饮食中做好适当的调节，食用能够呵护卵巢的食物，还有做好积极的运动并保持愉悦的心情，如果在病情严重的情况下，要及时选择专业正规医院就诊调理，在专业医生指导下改善卵巢情况。
 
多囊卵巢综合征
 
　　多囊也是较常见的原因，要知道多囊常见症状就是卵泡长不大导致无法排卵。多囊的特点是卵巢体积增大，并有多个小卵泡，但是都不能发育成熟。
 
　　多囊的调理需根据不同女性的情况来看，如果单纯想调理月经内分泌，那么对于多囊的治疗就以让月经规律为主，如果是在生育方面有所需求，那么就以孕育优势卵子为目标，促进排卵，指导怀孕。治疗方案可根据医生指导来定，有中西药结合调理以及微创手术。
 
　　卵泡长不大的表现形式有：卵泡小、卵泡不发育或发育不全，呈椭圆形或者是枣核形，不具有受精的能力，有的卵泡能发育但是卵泡不破裂。不过，卵泡长不大的女性也不需要太担心，只要科学治疗，卵泡还是能正常发育并排出的。

卵泡长不大怎么办？
 
　　1、及时就医：到正规医院就诊，采取药物调理、物理治疗，或者手术，这要根据个人具体情况来确定治疗方案。
　　2、注意饮食：卵泡发育不好多是与女性自身的内分泌异常有关，内分泌异常会导致卵巢功能低下，卵泡发育不良，这种情况通常建议要在饮食上管住自己的嘴，少吃生冷寒凉、辛辣燥腻的食物，适当补充摄入温和、温养类的食物。
　　3、保持心情愉快：学会调节情绪，不良情绪是导致疾病的重要原因，常见的内分泌失调跟不良情绪就有很大关系。
 
　　4、锻炼身体：身体不动就像会生锈的铁一样，适度、适量的运动能够帮助身体正常运转。