是什么导致了卵巢危机

一、卵巢掌管女人容貌和生育
卵巢，虽然只有核桃大小，却担负着排卵和分泌女性雌激素的两大重任，它既主导着捐卵女人的容颜身姿，又掌管着孕育大权，可以说是我们女人的第二生命。

如果卵巢功能出现问题，最明显的就是皮肤松弛，容颜衰退，影响生育。保养卵巢就是保养保养女人的青春。经常艾灸增加卵巢元气的穴位，透过穴位直接向经络脏腑穿透,激发经气活动,比直接按摩效果更好。
二、危害女性卵巢健康的生活细节
1、劣质塑料制品
如劣质的墨镜、水壶等塑料产品，这些物质都含有一种神秘物质双酚A。双酚A会导致人体发生卵巢癌，前列腺癌，导致胎儿胚胎毒性和致畸性。
若家中水壶底部三角标志下方是数字7就不要加热，否则可能会释放双酚A。我们超市里的购物小票中也含有双酚A，要减少触摸时间，摸过小票后，要洗过手才能吃东西。
2、吃错海鲜部位
甲基汞是一种具有神经毒性的环境污染物，会侵犯中枢神经系统，影响胎儿神经系统的发育异常。
扇贝中黑色的内脏团、生蚝尾端内脏 、虾头这些部位甲基汞含量最高。女性尤其是孕妇要多吃低汞类的鱼，如鲶鱼、黄花鱼、三文鱼、鱿鱼
3、冰箱不注意消毒
冰箱很多都会受到李斯特菌的感染，进入人体后会导致败血症，引发孕妇流产。生肉是李斯特菌污染的源头，一旦源头被污染，熟肉等食物都会被二次污染。
最好1-2周清洁一次冰箱，每个月进行一次消毒，对于放在冰箱的剩菜剩饭，使用前要进行加热，保质期较长的冷藏类即食食品，购买时要查看包装是否完好。
三、卵巢疾病的早期信号
1、首先是月经异常，主要是经量变少或者月经紊乱
2、一侧乳晕周围长出超过8根以上的黑色毛发，这意味着卵巢内分泌功能紊乱， 可能预示着卵巢疾病。
3、卵巢早衰会出现潮热、脱发、盗汗、烦躁、失眠、性欲减退等症状。
4、多囊卵巢会出现不停长痘痘、无故发胖、体毛过多等症状
5、卵巢囊肿会出现腹胀、肚子痛等症状。
四、6大穴位，增加卵巢元气
1、肝俞穴
艾灸此穴，疏肝理气，行气活血，增加卵巢元气
2、肾俞穴
肾为先天之本，坚持艾灸肾俞穴，弥补女性的先天后天不足
3、神阙穴（肚脐）
故能调和阴阳、温补脾肾，故可治百病，尤其是脾、胃、肾之病。
4、关元穴
培肾固本、补益元气
5、太溪穴
肾经原穴，滋阴益肾的作用很强
6、三阴交
可健脾益血外，也可调肝补肾
艾灸时间：腿部每穴15-20分钟，腰腹每穴30-40分钟，一个礼拜内休息1-3天
五、为何卵巢保养要以“艾”为主？
女性疾患虽与五脏六腑皆有关，然与肝肾最为密切。肾为先天之本，主藏精而寓元阳，主生殖而系胞胎，肝则为藏血之脏。卵巢疾患中最常见的卵巢早衰、卵巢囊肿，多囊，首先都要责之于肾，比如肾阳不足，或阴阳两虚；其次才是其他脏腑的失衡。
肾亏，寒症和瘀血证，艾灸效果都非常好。确定是这种体质的情况下，就是患者有些阴虚也可以灸的。而且艾灸扶阳，自古第一。因为艾灸的本就是扶阳补肾，正好和肾虚导致的卵巢疾患一拍而合。再配合疏肝解郁的穴位，多做艾灸，补益后天之本，充盈先天之精，以延缓卵巢功能的衰退，这就是为何艾灸能呵护卵巢的原因。
但是，有一些早衰的患者卵巢都已经完全萎缩，艾灸确实也回天乏力。我们应切忌把艾灸疗法当做神药、仙丹，那是对捐卵女性的误导和不负责。
因为卵巢疾患首要症候就是月经不规律，西医一般会采取激素的手段让身体排卵，来月经。可这相当于“竭泽而渔”，把身体里剩下的一点血都给挤没了。艾灸调理卵巢，其实是调理全身体质。
六、卵巢保养从点滴做起
1、多吃五谷杂粮，尤其是豆类利于卵巢。多吃海带、菠菜、芹菜、红薯、木耳、胡萝卜、芦笋、白萝卜、牛蒡及红茶、绿茶、普洱等茶饮等，来帮助卵巢排毒。
2、经常泡脚，艾叶煮水泡每周1-2次
3、少吃紧急避孕药，这种药物通过干扰体内的激素平衡来抑制排卵或阻止受精卵着床，是常规避孕药剂量的十几倍，对卵巢功能、肝肾代谢都危害很大
4、避免久坐：久坐不动导致盆腔血液循环不畅、卵巢缺氧，是成为伤害卵巢的一个重要因素。