卵子质量对试管婴儿的重要性

做试管婴儿最必要的两个条件就是捐卵子和精子，精子是比较好取的，主要就是卵子的取出比较麻烦，需要促排，等待成熟以后才可以取卵，只有成熟的卵子才能进行试管婴儿的下一步，下面就说说卵泡数和试管婴儿有什么关系。
首先要检测基础的卵泡数，然后再进行试管婴儿促排卵，在促排的过程中，诱发多个试管婴儿的卵泡发育，在此期间检测到的卵泡数量就是卵泡数。等卵泡成熟以后，就可以确定取卵日期了，取出适合做试管婴儿的卵子。

将取出来的健康的卵子和精子，在体外结合成试管婴儿受精卵，放入试管婴儿的培养皿中，形成试管婴儿的胚胎，然后再评估胚胎的质量。
那么怎么保证卵子的质量?
年龄：
女性的最佳生育年龄是23~30岁，但女性的生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项卵子的实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响。
运动：
生命的意义在于运动，适当的运动可以帮助女性提高身体素质，保证捐卵子的质量，因此，从计划要孩子开始，女性就该有规律的运动，可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，以提高身体各部分器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。
补铁：
血液中含有大量的铁元素，尤其对女性来说，每月经期都会遗失铁元素，而铁元素还能够为卵子提供充足的养分，因此想要卵子更加的健康就要在月经期间多吃菠菜和动物内脏等高铁的食品，补充卵子的养分。
保持好心情：
在都市中的职场女性里，生活压力往往高于其他女性。当压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。这一激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此备孕期适当减缓压力可有效保证你的好“孕”哦。