长春捐卵 原来食用菌可以改善精子卵子质量

精子、卵子的质量，是每一个家庭非常关注的，因为它关系到未来孩子的健康和其他相关问题。
我们要想改善育龄男女精子捐卵子的质量，必须要从多个方面全方位调理：
①改变我们日常的饮食结构，不要大鱼大肉大酒，多吃一些粗粮和无公害蔬菜等。
②改善我们周遭的生活环境，远离辐射强烈的地方和噪声污染严重的地方等。
③要懂得养生保健，可以服用一些保健食品，当然，要多吃一些食用菌或食用菌类保健食品。长期关注谈菇论菌公众平台的朋友都知道，食用菌有600多种，大多食用菌含有丰富的真菌多糖和人体必需的8种氨基酸、不饱和脂肪酸等成分。

食用菌内的真菌多糖等成分对人体有极高的保健和疗效价值：
（一）提高机体超氧岐化酶，过氧化物酶活性，降低体内自由基水平
食用菌中的真菌多糖之所以能够保护我们身体的机能，有很大的一个原因就是能降低体内自由基水平，防止细胞膜的脂质过氧化，防止细胞中酶和其他活性成分的破坏，例如给动物服用灵芝多糖，红细胞膜的脂质过氧化程度显着降低，红细胞变形能力提高。
（二）抗辐射、抗化学毒害
辐射、有害化学污染物，有害药物能使机体组织、细胞受伤。尤其是辐射强烈的地方，容易造成精子卵子质量下降，甚至胎儿畸形，而真菌多糖可以在这方面大有作为，降低精子畸变率。
（三）提高精子质量
在提高精子质量方面，真菌多糖甚至可以在不良环境中起到这项独特的作用，例如，可以高效地提高不良环境中人们的精子质量，精子运动速度提高，精子优良率上升。
（四）促进胚胎发育
真菌多糖有促进胚芽发育、提高胎儿健康水平的效果，雌性小鼠孕前、孕中在给以基础饲料时，同时继续给以服用猴头菇多糖，结果仔鼠重量对比照（不服猴头菇）鼠重5.2%，孕鼠血清、血红蛋白、白蛋白、总蛋白对比照鼠分别提高18.6%、28%、和21.8%，身长增加4.9%，脑重增加8%。
（五）提高机体生命活力，提高机体多种酶活性、抗疲劳、抗应激
给小鼠服用真菌多糖，小鼠乳酸脱氢酶、酒精脱氢酶，DNA多聚酶活力上升，DNA、RNA、蛋白质合成能力提高，运动时间明显延长、血乳酸（疲劳素）含量显着下降。
相信很多爱喝酒的男士都非常喜欢这一点，可以减少酒精对精子造成的伤害。
总之，食用菌有提高机体生理功能，提高胎儿健康水平（包括智力）的效果，为了提高我们下一代的人口素质，为了提高育龄青年的精子、捐卵子质量，我们应多吃食用菌保健食品。