初乳的营养成分一览表，给宝宝喝有这5大好处

现在母乳喂养的宝妈越来越少，一是怕胸部变形，或者工作忙没有时间，但母乳的营养成分却是配方奶粉不可替代的，尤其是产后初乳其营养价值更高，宝宝吃的好处可不小。

1初乳能不能给宝宝喝

网上那些说初乳有毒的完全不用理会，不同体质女性初乳的颜色会有所区别，虽然没有常乳看起来好看，但给宝宝喂养初乳可以提供丰富的营养成分和免疫力，所以初乳是完全可以给宝宝吃的。

产后初乳的好处

在分娩后的几天内女性就会开始产生初乳，一般量比较少，性质浓稠，而且初乳的持续时间很短，所以非常珍贵，其所含的营养成分是宝宝最完美的第一道食物。

1、通便排毒素

研究表明，初乳有通便的作用，可以促进宝宝排出胎粪，带走体内过量的胆红素，并同时排出身体的毒素，从而预防黄疸的发生；

2、促进产后恢复

宝宝吸吮初乳会刺激母体催产素的分泌，这有助于产后子宫收缩和恶露排出，而催产素还会加速母乳分泌和奶量的提升，帮助产后女性恢复身体；

3、提高免疫力

初乳被誉为宝宝出生后的第一支疫苗，富含母体的抗体和白血球，对新生儿抵抗病毒和细菌侵扰有至关重要的作用；

4、减少宝宝过敏

初乳对宝宝的胃肠道发挥着极其重要的作用，新生儿的肠道具有很大渗透性，初乳象是给胃肠道加涂了一层膜，封堵了肠壁上的孔隙，从而防止外来物质侵入、防止宝宝对妈妈摄入的食物而有可能产生的过敏；

5、营养丰富

初乳含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐、以及乳糖和酪蛋白，这些营养物质都是新生儿发育不可缺少的营养物质，也是婴儿奶粉无法达到的黄金配比。

1、乳铁蛋白

初乳富含丰富的乳铁蛋白，其作用在于，一般病菌生长需要铁质的帮忙，而乳铁蛋白具有强大螯合铁质的能力，使得细菌没有办法获得铁质，起到很好的免疫作用；

2、免疫球蛋白

免疫球蛋白A(IgA)、免疫球蛋白G(IgG)免疫球蛋白M(IgM)等，尤其时免疫球蛋白A浓度是之后成熟乳的100倍，能有效减少病菌黏附在宝宝的肠道上；

3、寡糖

研究显示寡糖也能组织有害物质附着在宝宝的肠道，并且同时也是肠道内益生菌的食物，帮助有益菌的生长；

4、生长因子

初乳中有许多生长因子，包括表皮、血管、转换成长因子以及类胰岛素生长因子等，这些营养物质使得初乳还有卓越的生成及修复功能；

除此之外初乳中还富有丰富的维生素和微量元素，这些都是宝宝生长发育不可替代的物质需求，具体见以下100ml初乳的营养成分表：