预测卵子质量，选择正确的试管助孕方向

卵子质量的评估是涉及囊胚质量十分重要而又容易被大家忽视的问题，因为囊胚的形成、着床和发育均与卵子质量有关。如果卵子质量不佳，即使受精成功，也很难成为具备着床条件的健康囊胚;即便经过层层筛选，存活至第五天形成囊胚，后续发生流产、胎停的可能性也很高。
而临床中，影响卵子质量的因素主要有：
1、年龄：女性的卵子自胎儿期便已形成，年纪越大，卵子受到环境和污染影响就越多，卵子质量也随之下降，容易出现染色体不分离、缺失、易位等现象，从而生下畸形胎儿或胎停育、流产。
2、染色体异常：精卵受精过程中，一旦受到某些物理、化学或生物因素的影响，染色体会发生结构和数量会发生改变。一般来说，所有育龄女性的卵子与精子受精时，约有45%的机率发生染色体异常，其中染色体数目异常占95%，而结构异常只有5%的机率，并且大龄女性在这点上面临着更大的风险。
大龄女性想要获得高的试管成功率，必须提升卵子，提高每颗卵子的利用率。如果卵子质量很高，即便是低卵泡数量的情况下，也有可能高概率获得健康优质的囊胚。当然在，健康囊胚以经过PGS/PGD基因检测为准。
也就是说，大龄女性应该做第三代试管，成功率以及母婴健康安全方面会更有保障。目前临床上，对卵子质量没有实质性的定义，在取卵、囊胚形成前都不能得知卵子的真实质量，所以大龄女性在试管前，需尽可能的提升卵子的质量，比如：
多吃抗氧化的蔬菜和水果(蓝莓、草莓等)，少吃人工添加的食品;
多休息，每天保证有7小时的睡眠;
每周坚持做5至6次的有氧运动(慢跑、散步、跳舞、游泳等)，建议每次半小时;
每天服用辅酶Q10，400~600mg/天。
除此之外，宫腹腔镜盆腔手术、肿瘤放化疗或多囊卵巢、卵巢囊肿等内分泌疾病都会一定程度影响卵子的质量。建议患者遵医嘱，必要时选择合法第三方助孕介入。